从不敢反抗的我，终于体会到了扇人巴掌的快乐。

- 以下是戏剧工作坊参与者的感想

新一期戏剧工作坊的招募信息在文末 -

美国杰出的戏剧大师阿瑟·米勒说，“没有人能理解我，即使有，不是奇迹就是误解。”

之前我看到这句话的时候不明白，理解能有多难？

朋友约会迟到了，可能是没定好闹钟；妈妈没赶上我的演出，因为加班赚钱更重要呀……

我一直沉浸在自己是个好人的角色里，体贴地替别人想到“合理”的理由。参加戏剧工作坊后，我仿佛是被泼了一场冷水，从梦中惊醒过来。原来我自以为是的理解，都是带着怨气的、愤怒的，根本谈不上“理解”。

回顾那次经历，尽管一开始时并不知道戏剧是什么，但没想到最后不知不觉地拥有了一段奇妙的体验。

- 戏剧就像一面镜子 -

印象最深的是扇巴掌时刻，我以为原谅了对方，不知道原来憋在自己体内的愤怒这么多。在听到群众配音响起的时候，我整个人都震惊了，那么多年对一个人的愤怒，一瞬间得到释放。

可怕的是，我这才意识到，在此之前，我从未好好体会内心真正的需要。

▲模拟扇巴掌

在经历了一次戏剧工作坊之后，如果你再问我，戏剧是什么？我现在的答案是：

戏剧是从另一个角度看我们所在的世界：这件事，这个人，甚至自己，真的是原来想的那样吗？

我们在这个世界活得太久，以至于习惯各种各样的感受，甚至忽略这些感受。我们在不知不觉中，麻木了。当一个人失去了感受世界的能力，就是他对这个世界妥协了的时候。

我习惯于不在乎别人的冷言冷语，我习惯于把自己的情绪储存起来，我习惯于告诉自己一切都会过去的……

而戏剧就像一面镜子，反应了我内心的真实状态。我开始重新审视周围的一切，开始重新认真感知这个世界。

我不在乎别人的冷言冷语，这样对吗？我把所有的情绪都藏起来，这样好吗？所有的一切都会过去，是真的吗？……

在审视的过程中，我突然明白，原来没有什么好与不好，也没有什么对与错。只是自己选择了把自己包裹起来。

- 戏剧帮助我们表达 -

田田老师在带我们变速移动的时候，说的一句话让我记忆犹新，她说，“去感受你膝盖的移动”，背景音乐是那首菊次郎的夏天。

那个时候我突然很想哭，因为长这么大，我从来不知道自己的膝盖是怎么动的，我从来没有关注过身体哪怕是一个关节的变化。

如果我连简单的变化都选择看不见，甚至连身体的抗议，我都觉得那是正常的，谈何照顾好自己？

▲感受能量的变化

田田老师说，她能看到每一个人在不同时刻身体的舞动，声音的起伏，都无一不在表达着情绪。在每一个环节，我们自然流露出来的各种身体语言，都是真实的语言。

但是这些，是我自己从没有意识到的语言表达。原来，戏剧在帮助我们表达。

- 戏剧让我们真正理解 -

一个记忆犹深的场景，是四个参与者，分别扮演酒醉的爸爸和三个女儿，我们用不同的沟通方式共演绎了两场戏。我本以为这没什么意义，但只有当我真正去演的时候：

我才发现，原来打岔型的沟通模式真的让人很轻松，因为在打岔的过程中，我觉得这件事跟我没有关系；

我才发现，原来超理智的沟通方式也是在保护自己，因为我只需要讲道理，而不需要跟别人产生情感的互动。

只有当我真的投入到角色中去，我才能真的理解，那些之前让我感到讨厌的打岔型人格和超理智型人格，原来，他们也身不由己。

▲热烈讨论剧本中

戏剧不仅让我看到了内心的自己，也让我从另外一个角度看待别人，理解了别人。我想起剧作家廖一梅说过的一句话，她说：“人这一生，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。”

- 戏剧给了我们创造的机会 -

虽然我之前从来没有经过戏剧的培训，但是这次工作坊却让我明白，真正的戏剧，就是去表达真实，去表达自己真正想要表达的东西，把自己的身体当作一种语言，而不是去表演别人想看到的。

▲开心的合照

慢慢长大的过程中，我在不断地寻找适合自己的方向，想方设法让自己更好地适应这个社会：我积极参加各种社团组织并努力成为领头人，不断尝试不同类型的实习，并留意长辈们都是怎样为人处事的……却忘记，其实我们是创造社会的人，为什么不想想改变和创造呢？

戏剧让我产生创造视角，在用身体表达的过程中，我可以感受到，自己掌握着很强的主动权，自己拥有创造的潜力。小伙伴们都带着自己的过去，然后在这里相遇。

在戏剧里，我们不断地重复背景相同的剧本，但结局如何，掌握在自己手中。我可以愉快地和皮卡丘商量怎么过桥，也可以直接跟她打架，谁赢了谁过桥。

因为一句相同的台词，用不同的语气说出来，结局就会截然不同。我可以微笑地说“是只乌鸦”，也可以满脸疲惫地说“唉，是只乌鸦”。

我突然意识到，未来其实有很多种可能性，不，不止是未来，生活本来就充满各种可能性。

现在，有一个开拓生活可能性的机会：新一期戏剧工作坊即将开始！这一次的主题是：人际关系的冲突。

每个人在内心里，都尽力避免冲突，压抑真实的感受和情绪，委屈自己。每个人在内心里，都渴望能与他人做到有效沟通、和谐相处，构建积极健康的人际关系。

如何才能准确了解自己，深刻洞察他人，发展有效的沟通技巧，提升影响力，开创健康的人际关系呢？工作坊会一一为你解答。

●报名信息
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招生对象：

10岁以上均可参与

时间：

第一期 | 2019年3月2日14:00-18:00

第二期 | 2019年3月3日14:00-18:00

第三期 | 2019年3月23日14:00-18:00

第四期 | 2019年3月24日14:00-18:00

地点：

广州市番禺区员岗七号小镇创意园

B218大路教育

费用：

单人收费399/人

3人同行299/人

5人以上可特别定制

联系人：

报名请咨询丸子：13928888000

亦可添加如下微信报名咨询

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